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2018年04月02日

筋トレはすごいとか

筋トレすると、いろいろいいことがあるみたいで、、

眠気さまし?とか、(?)

それはさておき、

毎日続かないとか、自宅でできない、(?)とか、

食事がどうのこうの、
体重と体脂肪がどうのこうの。。


・・・。

不自然な、日記かな。・・?

ナンノコッチャ。

プロテインは運動後とか、寝る前に?!

運動すると、時間の無駄が減る?!とか。

いろいろ。。
流行っていたり。
筋トレ?!

筋トレとダイエット、とか。(?)

少食、、とか。
最近、読んでる本。(?)

あいかわらず、読みづらくて、
m(_ _)m

ラベル:筋トレ 毎日 自宅
posted by ごんべ at 16:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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